Es una técnica de masaje terapéutico que consiste en la manipulación manual de músculos, tendones y ligamentos. Se utilizan diferentes maniobras como amasamiento, fricción, percusión.

• Alivia la tensión y el dolor muscular
• Mejora la movilidad articular y la flexibilidad muscular
• Previene lesiones y prepara el cuerpo para el deporte
• Relaja el sistema nervioso
• Mejora la circulación sanguínea